Black Cumin – Feketekömény
A feketekömény, (nigella sativa L.) a Közel-Kelet legnagyobb tiszteletnek örvendő fűszer- és gyógynövénye.
A feketeköményt, több, mint 4500 éve használják különböző gyógyászati célokra, hiszen antioxidáns-tartalma igen magas, ezért hatásos gyulladáscsökkentő, erős vírus- és baktériumölő tulajdonsággal is rendelkezik. Az asztma, az allergia és a magas vérnyomás kezelésében is segíthet, de még a hörghurut esetében is alkalmazható. Az ókori gyógyításban is nagy szerepet kapott a görögöknél és az egyiptomiaknál is, akik a fáraók aranyának is nevezték.
Fő hatóanyagai
A magban: kb. 30% egyszeresen és többszörösen telített zsírsavak, köztük linolsav, olajsav és ezek gliceridjei, keserűanyagok (pl. szaponin), 0,4–1,4% illóolaj, arginin, szterol.
Fő hatásai: antibakteriális, gombaölő, gyulladáscsökkentő, emésztést serkentő, étvágygerjesztő, elősegíti a légutak szabadon tartását, támogatja az egész légzőrendszer egészségét
A sokak életét megkeserítő szénanátha, pollen és porallergia ellen ajánlott szerek már a kialakult tünetekre nyújtanak enyhülést. Mennyivel egyszerűbb lenne, ha ki sem alakulnának ezek a tünetek. Ennek eléréséhez, már az allergiaszezon előtt ajánlott elkezdeni a megelőzést. Fél- egyéves kúrával akár minimálisra is csökkenthetők e kellemetlen betegség tünetei.
(Bővebben lásd: Dr. Babulka Péter – Dr. Szabó László Gyula – Fődi Attila: Erény és Bizalom c. könyvében)
