Nem szokásom más „tollával” ékeskedni, de lesz néhány olyan blogbejegyzésem, amelyek esetén kivételt teszek. Lányom, aki bár az ELTE – n végzett egészségfejlesztés és rekreáció szakon, tanulmányait a természetes és természetgyógyászati irányzatokban folytatta. Megismerte és megszerette a gyógynövényeket, gyógygombákat e témákban végzettséget is szerzett. Majd aromaterapeuta és talpreflexológus képzésben vett részt. Természetgyógyász szakvizsgája előtt áll.
Nézzük is az első olyan terméket, melynek hatóanyagit tekintve lányom alapos kutatást végzett.
Bármely évszakban üdítő, frissítő, és egyéb jótékony hatással is rendelkezik a Spica teája. A Spica Tea ősi kínai recept alapján készült. Öt különböző gyógynövényt tartalmaz. Ezek a következők:
Hidegen és melegen is fogyasztható. A nyári forróságban reggelente másfél liter forróvízben (üveg vagy porcelánkancsóban javasolt az elkészítése) 2 db teafiltert ajánlott beletenni. Ezt fedjük le valamivel, majd hagyni kell, hogy a tea kihűljön. Citromlével ízesítsük, majd tegyük a hűtőbe. Őszi, téli hónapokban, a hűtés fázisa kimarad. 5-10 perc „állás” után fogyasztható. Nyáron, napközben kellemesen hűsít és a hatóanyagai révén jótékony hatása is van. Télen, az élénkítő hatása mellett, a baktérium illetve vírusterjedő, megfázós, influenzás időszakban hatékony kiegészítője az egyéb otthoni praktikáknak, vagy szükség esetén a gyógyszeres kezelésnek.
Nézzük, hogy a teában lévő gyógynövények mit is tudnak.
Közönséges gyíkfű
A közönséges gyíkfű virágzó hajtása számos hatóanyagot tartalmaz, mint például poliszacharidokat (prunellin), melynek vírusölő hatása ismert. A modernkori gyógyászat leginkább ezt a hatását vizsgálja herpesz és HIV vírussal szemben, de az egyre bővülő klinikai tesztek eredménye alapján a növény mára hivatalossá vált az Európai Gyógyszerkönyvben Prunellae spica néven. (Forrás: Dr. Sáros Szilvia egyetemi adjunktus)
A poliszacharidokon kívül rozmaringsavat tartalmaz, mely nyugtató hatással bír (citromfű is tartalmazza), cserzőanyagokat, melyeknek legfőképpen összehúzó hatásuk van, flavonoidokat, melyek antioxidáns hatásúak, az immunrendszer működését befolyásoló és gyulladáscsökkentő, asztma- és allergiaellenes, vírus- és baktériumellenes hatásúak. Ezeken kívül még illóolajat, ásványianyagokat, vitaminokat, urzul- és oleosavat, előbbinél izomerősítő, szívvédő és rákellenes hatásai is ismertek, utóbbinak pedig májvédő, gyulladásgátló és antibakteriális hatásai. (Forrás: Mester Ildikó: Fitoterápia) Ez is egy hihetetlen sokoldalú növény, nem is csoda, hogy bekerült a teakeverékbe.
Mezei menta
A népi gyógyászatban felhasználása nagyban megegyezik a borsosmentáéval. A mai terápiában, gyári készítményekben (tabletták, cseppek) emésztési zavarok, irritábilis bélszindróma, epeúti bántalmak kezelésére használják. Külsőleg bedörzsölőszerek vagy pakolás összetevőjeként légzéskönnyítő mellkasi krémek, mozgásszervi megbetegedések okozta fájdalmak és fejfájás enyhítésére. Ezeken kívül mindennap találkozhatunk vele fog-és szájápolási készítményekben, hiszen hatékonysága mellett még kellemes frissítő ízt is hagy a szánkban.
Főbb hatásai: szélhajtó, antimikrobális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, helyi érzéstelenítő
Kínai édesgyökér
Főbb hatóanyagai a triterpénvázas szaponinok (glicirrizin, likviricinsav,glabrolid, glicirretinsav származékok, uralszaponin A és B). Ezen kívül flavonoidok és poliszacharidok is.
A szaponinok általános hatásai között szerepel a nyákoldó, köptető hatás. Érdekesség, hogy az élelmiszeripar használja habzó italok gyártásához, mert vízzel keverve habot képeznek.
A flavonoidok szintén festékanyagok, melyek általában a halványsárgás és tejfehér növényekben található, immunstimulánsok, antioxidánsok és antivirális hatással is rendelkeznek. A poliszacharidok pedig energiát szolgáltatnak a szervezetnek.
Összefoglalva az édesgyökér gyulladáscsökkentő, köptető hatású, immunerősítő, antivirális (herpes simplex és herpes zooster vírusokkal szemben), illetve fekélyek képződését gátló és gyógyulását elősegítő hatásokkal is bír.
Mandarinhéj
A citrusok tápértéke főként a húsában található rostokban, vitaminokban ( főként C- és D-vitaminokban), növényi savakban, ásványi anyagokban, flavonoidokban rejlik. A termés héjában 0,2-0,5% illóolaj, keresűanyag, flavonoidok és kumarinok találhatók.
Főbb hatásai: étvágyjavító, emésztést javító, köptető, támogatja a lépet, gyulladáscsökkentő, vírusölő
Pecsétviaszgomba vagy ganoderma
A Ganoderma már a nyugati országokban is egyre ismertebb és elismertebb gyógygomba. Ázsiában őshonos, de hazánkban is megtalálható. A Távol-Keleten, főként Kínában, Japánban, Koreában már 4000 éve ismerik. Főleg a hagyományos kínai orvoslásban (HKO) használták. Hasonló jelentőségű, mint a ginszeng. Már a Han dinasztiai idején (Kr.e. 200-tól Kr.u. 200-ig) lingzhi néven említik. A dinasztiai tagja, Wu császár e gombában a halhatatlanság eszközét látta és ezért a palota falain belül tartotta.
Kiterjedt és kúraszerű alkalmazása javítja az immunrendszer működését, segít a leromlott egészségi állapotú betegek gyógyulásában, kiemelt jelentősége van a gyomor-, a vastagbél-, a máj- és a hasnyálmirigyrák kiegészítő kezelésében és a kemoterápia mellékhatásainak kivédésében.
Számos preklinikai és klinikai vizsgálat számol be farmakológiailag igazolt hatásokról. A publikákt adatok immunmoduláns, érelmeszesedéstgátló, fájdalomcsillapító, kemopreventív, radioprotektív és antitumor aktivitásokról nyújtanak tájékoztatást, de olyan hatásokról is beszámolnak, miszerint elősegíti az alvást, csökkenti a véralvadást, vércukorszintet, a vér lipidtartalmát, továbbá májvédő, gyomorfekély-ellenes, antioxidáns, szabadgyökfogó, öregedést gátló, sőt antibakteriális és antivirális (ideértve a HIV-ellenes hatását is).
(Forrás: A pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum) – Dr. Szabó László Gy., Dr. Babulka Péter, Fődi Attila ill. Erény és Bizalom; Képes, Szelektív gyógynövény és- gombaismertető: Babulka Péter- Szabó László Gyula- Fődi Attila)
Nézze meg a kávékat és más termékeket, válogasson a webshopban.
| Még nem szólt hozzá senki! |
|---|
